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Le citron renferme de nombreux bienfaits pour la santé. Découvrez comment ce délicieux agrume peut renforcer votre système immunitaire, favoriser la digestion, contribuer à la perte de poids, protéger contre les maladies chroniques, améliorer la santé de la peau, et bien plus encore.
Le citron est une excellente source de vitamine C, essentielle pour stimuler la production de globules blancs et lutter contre les infections et les maladies.
Grâce à ses propriétés détoxifiantes, le citron aide à éliminer les toxines de notre organisme, favorisant ainsi une meilleure digestion et un fonctionnement optimal de nos organes.
La teneur en fibres alimentaires du citron favorise la satiété, réduisant les fringales et la surconsommation alimentaire. De plus, il stimule le métabolisme, contribuant ainsi à la combustion des graisses et à la perte de poids.
Les flavonoïdes présents dans le citron sont de puissants antioxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres, réduisant ainsi les dommages cellulaires et le risque de maladies chroniques.
Le citron possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, en faisant un remède naturel efficace contre l'acné et les infections cutanées. Sa teneur en vitamine C stimule également la production de collagène, pour une peau plus ferme et éclatante.
En conclusion, le citron est un agrume polyvalent, avec des bienfaits pour la santé qui vont de renforcer le système immunitaire à améliorer la santé de la peau. Ajoutez une touche de citron à vos plats, boissons et pâtisseries pour profiter de tous ses bienfaits !
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➡️3 œufs
➡️ 75g de beurre fondu
➡️100g de sucre
➡️Cannelle, vanille
➡️Zeste + jus d’un citron
➡️50g de farine de riz complète
➡️50g de poudre d’amandes
➡️50g maïzena
➡️2 cac de poudre à lever sans gluten
Préchauffez votre four à 180 degrés
✳️ Dans un saladier mélangez le sucre et les œufs afin de les faire blanchir.
✳️ Ajoutez le beurre fondu et 1cac de cannelle et de vanille en poudre et mélangez !
✳️ Ajoutez la farine et la poudre à lever puis mélangez.
✳️ Puis mettre la poudre d’amandes et mélangez de nouveau ! Vous obtiendrez une pâte lisse et homogène !
✳️ Pour finir ajouter-y le jus du citron entier
✳️ Dans un moule à cake sur une feuille de papier sulfurisé (la mienne est réutilisable) versez la pâte et enfournez pendant environ 30 minutes (surveillez la cuisson car elle dépend du four).
✳️ Si la lame de votre couteau ressort sans trace c’est que votre cake est cuit ! Laissez-le refroidir et surtout régalez vous ❤️
Préparations de base sans gluten
Pour retrouver toutes mes recettes c’est par ici ➡️ Délicieuses recettes sans gluten
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Dans cet ebook tu trouveras :
Testé, approuvé et adoré!!!
Il en manque déjà la moitié !
Faut dire que mon mari adore aussi!
J'ai mis un peu moins de cannelle et beaucoup de zeste.
Recette hyper facile et bien expliquée, c'est ce qu'il me fallait!
Un grand merci
Par quoi pourrais-je remplacer le beurre s'il vous plait?
Merci beaucoup !
Bonjour Hélène ! 2 à 3 cas d’huile végétale
Allergique aux fruits à coque, par quoi puis-je remplacer la poudre d'amandes? Merci de votre reponse
Bonjour malheureusement pour cette recette je ne vois pas d'alternatives, mais vous pouvez trouver pleins d'autres recettes sans poudre d'amandes sur mon blog 🙂
Bonjour
Par quoi puis-je remplacer le sucre svp merci
Bonjour ! Je vous conseil le l’edulcobio tu peux en trouver sur http://www.lemondeestbio.com
Je l'ai fait hier pour l'emmener au travail. Mes collègues ont adoré, moelleux, peu sucrée et un bon goût de citron mais j'avais rajouté 2 gouttes huile essentielle de citron pour relever le goût. Merci à refaire.!
Super ! Merci beaucoup pour le retour ! Je prend note pour l’huile essentielle
Je l'ai fait dimanche après-midi pour un petit goûter réconfortant, vu la pluie impressionnante qui tombait à Nice.
Mon mari et moi nous nous sommes régalés. Nous l'avons terminé en dessert le soir....
Simple à faire. Je viens d'imprimer la recette pour pouvoir le refaire bientôt.
Merci.
Je suis très contente qu’il vous ai plus merci beaucoup pour le retour
Délicieux ce cake. J adore.
Je ne suis pas très sucrée, j ai ajouté la moitié du sucre.
Merci pour la recette
Super ! Je suis très contente qu’il vous ai plu