novembre 19, 2019

Scones vegan sans gluten

Les scones vegan et sans gluten sont une délicieuse option pour tous les amateurs de pâtisseries saines ! Préparés avec des ingrédients d’origine végétale et sans aucun gluten, ces scones sont à la fois savoureux et bons pour la santé. Préparez-vous à vous régaler avec cette recette simple et joyeuse qui ravira vos papilles et égayera votre journée !

Zoom sur l’origine des scones

Les scones sont des pâtisseries bien connues et appréciées dans de nombreux pays, notamment au Royaume-Uni et aux États-Unis. Mais d’où viennent-ils réellement ? Dans cet article, nous allons explorer l’origine des scones et découvrir leur histoire fascinante.

Les origines anglaises des scones

Les scones sont originaires d’Angleterre, où ils sont une traditionnelle pâtisserie de l’heure du thé. Le mot « scone » vient du mot écossais « sgonn » qui signifie « gâteau ». Les premières traces de scones remontent au 16e siècle, où ils étaient préparés en Écosse et en Irlande. À l’époque, les scones étaient cuits sur une plaque en fonte sur laquelle on versait de la pâte. Ils étaient souvent servis avec du beurre ou de la confiture.

Les variations régionales des scones

Au fil des siècles, les scones se sont répandus dans d’autres régions du Royaume-Uni, chacune apportant sa propre variation de cette pâtisserie. Par exemple, dans le sud de l’Angleterre, les scones sont souvent plus légers et plus sucrés, tandis que dans le nord de l’Angleterre, ils sont plus riches et plus copieux. En Écosse, les scones traditionnels sont souvent faits avec de l’avoine, ce qui leur donne une texture plus rustique.

L’arrivée des scones en Amérique

Les scones ont été introduits aux États-Unis par les colons britanniques, qui ont apporté leurs recettes et traditions culinaires avec eux. Cependant, les scones américains sont légèrement différents de leurs homologues britanniques. Aux États-Unis, les scones sont souvent plus gros et plus sucrés. Ils sont également parfois garnis de fruits ou de pépites de chocolat. Les scones américains sont devenus très populaires, en particulier dans les cafés et les boulangeries, où ils sont souvent servis avec du café ou du thé.

Maintenant que nous connaissons l’origine des scones, nous pouvons apprécier encore plus ces délicieuses pâtisseries. Que vous préfériez les scones anglais traditionnels ou les scones américains plus sucrés, une chose est sûre : ces petits gâteaux sont une véritable gourmandise à savourer à tout moment de la journée. Alors, la prochaine fois que vous dégusterez un scone, souvenez-vous de son histoire et appréciez chaque bouchée !

Où trouver les produits ?

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez déjà  que mon site en ligne préféré pour faire mes courses bio à des prix abordables est www.lafourche.fr 🤩

Et j’ai une excellente nouvelle pour vous ! Grâce à mon code promotionnel exclusif « carole20« , vous pouvez bénéficier d’une réduction spéciale de -20 € sur votre abonnement, qui passe de 59,90 € à seulement 39,90 €. Imaginez, des prix allant jusqu’à -30% à -50% moins chers que dans les magasins bio physiques 🥳🥳🤩 !

Ingrédients :

  • 130g de farine de pois chiche
  • 70g de flocons de quinoa
  • 40g de fécule de tapioca ou de maïs
  • 6g de psyllium blond
  • 1 sachet de levure sans gluten
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1 pincée de sel
  • 50g de sucre de coco
  • 200ml de lait de coco bio
  • 50g d’huile de coco
  • 15g de fève de cacao concassé bio (facultatif, les miennes viennent de chez Ecoidées)
  • 50g de pépites de chocolat
  • Si voulez faire un glacage en topping il vous faudra du sucre glace et de l’eau

Étapes de préparation:

  1. Dans un saladier ou dans le bol de votre robot pâtissier mettre les flocons de quinoa, la farine de pois chiche ,la fécule, le psyllium, le sel, le sucre et la levure puis mélangez. Y ajouter l’huile de coco en consistance semi solide et mélangez de nouveau
  2. Ajoutez les fèves de cacao (facultatif) puis les pépites de chocolat.
  3. Sortez la plaque de votre four et y déposer une feuille de papier sulfurisé puis  y étalez la pâte à scones.
  4. Formez un rond épais et avec votre couteau pré-découpez les 6 parts (ne les séparez pas)
  5. Laissez votre préparation reposer minimum 30 min au frais. elle doit se solidifier
  6. Préchauffez votre four à 200 degrés
  7. Une fois que vous avez sorti la pâte du frigo, re-définissez les parts (la pâte est plus solide donc c’est plus facile), puis enfournez la pour environ 20 min selon les fours (vérifiez la cuisson). Pour ma part je les ai fait pas trop sec, je préfère quand ils sont moelleux à l’intérieur.
  8. Une fois cuits, laissez les scones refroidir puis régalez vous 🙂

D'autres idées pour le petit déjeuner:

Pour retrouver toutes mes recettes c’est par ici ➡️ Délicieuses recettes sans gluten

Laisser un commentaire

Exclusif ! Votre e-book gratuit 100% chocolat

X