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Tarte tatin à la mangue sans gluten

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Carole
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17 mai 2023
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Ceci est une photographie de tarte tatin à la mangue-zenglutenfree

Comment faire une tarte tatin à la mangue sans gluten qui ne baigne pas dans le jus ?

Tu as déjà tenté une tarte tatin aux fruits exotiques et obtenu une mare de jus au démoulage, avec une pâte molle et des fruits qui glissent ? Moi aussi. La première fois, j'ai pris une mangue bien mûre parce que je la trouvais plus parfumée. Résultat : elle a rendu toute son eau à la cuisson et mon caramel s'est dilué en jus tiède.

Jusqu'à ce que je comprenne deux choses. La mangue doit être ferme, presque pas mûre. Et le caramel ne se fait pas au sucre ici, mais au jus d'orange réduit.

Cette tarte-là se tient. Le caramel d'orange épicé enrobe la mangue, la pâte reste dorée, et au démoulage tout reste en place. C'est un dessert qui sent les tropiques sans être écœurant.

Mangue et caramel d'orange : pourquoi ce duo donne un dessert qui ne tombe pas dans le sucré-écœurant

La tarte tatin classique, c'est pomme et caramel au beurre. Ici je change tout, et c'est voulu. La mangue est déjà sucrée, très sucrée même. Si je rajoutais un caramel au sucre par-dessus, ce serait trop.

Le jus d'orange réduit, lui, apporte de l'acidité. Cette acidité tranche le sucre de la mangue et équilibre l'ensemble. Quand tu fais réduire le jus de deux oranges avec les épices, tu obtiens un sirop concentré, presque ambré, qui caramélise sans ajout de sucre raffiné.

Et les épices ne sont pas là pour décorer. Cannelle, muscade, vanille : elles donnent de la chaleur au fruit froid. La mangue seule serait plate. Avec ces épices, elle prend une profondeur qu'on n'attend pas.

Le rôle du caramel d'orange et pourquoi un caramel au sucre ne donne pas le même résultat

Un caramel au sucre, c'est du sucre fondu. Point. Il apporte du croquant et de l'amertume, mais aucune acidité. Avec un fruit déjà doux comme la mangue, ça déséquilibre.

Le caramel d'orange marche différemment. Tu pars du jus, tu le fais réduire à feu doux jusqu'à ce qu'il épaississe. Les sucres naturels de l'orange concentrent et caramélisent légèrement, mais l'acide citrique reste. C'est ce qui fait que la tarte ne devient jamais lourde. Laisse vraiment réduire : tant qu'il est liquide, il détrempera ta pâte. Tu veux un sirop qui nappe le dos de la cuillère.

Les erreurs qui détrempent ta tarte tatin à la mangue et comment les éviter

Prendre une mangue trop mûre. C'est l'erreur que j'ai faite en premier. Une mangue mûre est gorgée d'eau. À la cuisson, elle relâche tout ce liquide, qui dilue le caramel et ramollit la pâte. Prends une mangue ferme, qui résiste un peu sous le doigt. Elle tiendra à la cuisson et gardera sa forme au démoulage.

Ne pas assez faire réduire le caramel d'orange. Si tu nappes le moule avec un jus encore liquide, il passe sous la pâte et la cuit à la vapeur par en dessous. Tu obtiens un fond pâle et mou. Laisse réduire jusqu'à consistance sirupeuse, qui colle un peu à la casserole.

Couper la mangue trop épaisse. À la mandoline, tu obtiens des tranches fines et régulières qui cuisent vite et se chevauchent bien. Coupées au couteau et trop épaisses, elles restent crues au cœur et la tarte se tient mal une fois retournée.

Démouler trop tard. Astuce bonus : retourne la tarte quand elle est encore tiède, pas froide. Froide, le caramel fige et colle au papier, et les tranches restent dans le moule. Tiède, tout se décolle d'un coup.

Des variantes pour changer cette tarte tatin selon la saison : ananas, fève tonka, autres épices

Version ananas : remplace la mangue par de l'ananas frais coupé fin. Même principe, mais l'ananas est plus acide, alors j'allège un peu sur le jus d'orange et je rajoute une pincée de sucre dans le caramel.

Version fève tonka : râpe une pointe de fève tonka dans le caramel d'orange. Elle apporte des notes d'amande et de vanille. Attention, la fève tonka contient de la coumarine, on l'utilise avec parcimonie, une simple pointe suffit pour toute la tarte.

Version plus épicée : ajoute une pincée de gingembre en poudre ou un peu de poivre de Timut dans le caramel. Ça réveille la mangue et donne un côté chai au dessert.

Version pâte sablée : à la place de la pâte brisée, une pâte sablée sans gluten donne un fond plus friable et sucré, qui contraste avec le fondant de la mangue.

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La recette de la tarte tatin à la mangue sans gluten

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Tarte tatin à la mangue

Recipe by Carole

Tarte tatin à la mangue sans gluten au caramel d'orange épicé, mangue ferme, cannelle et fève tonka. Prête en 55 min.


  • Total Time55

Ingredients

Scale
  • 1 pâte brisée sans gluten (maison ou du commerce)
  • 1 grosse mangue pas trop mûre (environ 400 g)
  • 2 oranges (jus + zeste)
  • 1 pincée de cannelle
  • 1 pincée de muscade
  • 1 pincée de vanille en poudre
  • Fève tonka râpée (facultatif)

Instructions

  1. Préchauffe le four à 180°C.
  2. Épluche la mangue et coupe-la en tranches fines à la mandoline.
  3. Mets les tranches dans un saladier et zeste une orange dessus.
  4. Presse le jus des deux oranges dans une casserole, ajoute les épices et laisse réduire jusqu'à obtenir un caramel d'orange sirupeux.
  5. Tapisse ton moule de papier cuisson et nappe le fond du caramel d'orange.
  6. Dispose les tranches de mangue en les faisant se chevaucher pour couvrir tout le fond.
  7. Étale la pâte brisée par-dessus en rentrant bien les bords à l'intérieur du moule.
  8. Enfourne 30 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
  9. Laisse tiédir quelques minutes avant de démouler en retournant la tarte.
  10. Sers tiède ou froide, avec une boule de glace vanille si tu veux.

Notes

2 jours au frigo, sous cloche. La pâte ramollit un peu, repasse-la 5 min au four pour la redonner du croustillant. Choisis une mangue ferme : trop mûre, elle rend de l'eau et détrempe le caramel. La fève tonka se râpe au dernier moment, une pointe suffit.

  • Prep Time: 25
  • Cook Time: 30

Tes questions sur la tarte tatin à la mangue

Quelle mangue choisir pour cette tarte ? Une mangue ferme, pas trop mûre. Les variétés type Kent ou Keitt tiennent bien à la cuisson. Si elle cède sous le doigt, elle est trop mûre et rendra trop d'eau.

Je peux la faire la veille ? Oui, mais elle perd un peu de croustillant au frigo. Repasse-la 5 minutes à four chaud avant de servir pour redonner du croquant à la pâte.

La fève tonka, c'est obligatoire ? Non, c'est un plus. Si tu n'en as pas, la vanille suffit. Et si tu en utilises, vraiment une pointe : c'est puissant et la coumarine se consomme avec modération.

Comment réussir le démoulage sans tout casser ? Tapisse bien le moule de papier cuisson avant de mettre le caramel, et démoule tiède. Pose ton plat de service sur le moule et retourne d'un geste franc.

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Photo de Carole Avodagbe , fondatrice de Zenglutenfree, elle sourit et tiens un appareil photo
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