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Tarte aux noix de pécan sans gluten

45
·
Facile
·
8 parts
Carole
·
30 novembre 2021
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Tarte aux noix de pécan sans gluten croustillante sous un filet de sirop d'érable avec une pâte sablée dorée aux épices

Comment faire une tarte aux noix de pécan sans gluten comme une vraie pecan pie américaine

Voici ma délicieuse recette de tarte aux noix de pécan sans gluten, une version sans compromis de la classique "pecan pie" ! Tu ne peux pas imaginer à quel point cette tarte est gourmande et savoureuse. Les noix de pécan croquantes se marient à merveille avec une garniture crémeuse parfumée au sirop d'érable.

Si tu cherches à impressionner tes invités avec une tarte aux noix de pécan sans gluten à la fois délicieuse et accessible pour tous les régimes alimentaires, celle-ci est faite pour toi ! La pâte sablée sans gluten croque sous la dent la garniture fond en bouche et les noix de pécan caramélisées apportent ce côté gourmand qu'on adore.

Depuis que je cuisine sans gluten, j'ai cherché longtemps une boutique en ligne qui réunisse vraiment tout ce dont j'ai besoin. Des farines certifiées, des produits de qualité, sans avoir à passer des heures à vérifier les étiquettes.

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La recette de la tarte aux noix de pécan sans gluten

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Tarte aux noix de pécan sans gluten croustillante sous un filet de sirop d'érable avec une pâte sablée dorée aux épices

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Tarte aux noix de pécan sans gluten

Recipe by Carole

Une tarte aux noix de pécan sans gluten crémeuse croquante et gourmande avec pâte sablée farine de riz garniture aux amandes et sirop d'érable. Un classique pecan pie revisité prêt en 40 minutes !


  • Total Time45
  • Yield8 parts 1x
  • DietSans gluten, Végétarien

Ingredients

Scale

Pour la pâte sablée

100g de farine de riz certifiée sans gluten

75g de farine de pois chiche

25g de fécule de maïs

50g de sucre de canne complet

1 cuillère à café de poudre à lever sans gluten

1 cuillère à café de cannelle

1 cuillère à café de muscade

50g d'huile végétale au goût neutre

45ml d'eau

Huile ou beurre pour le moule

Pour la garniture

200ml de crème végétale (coco riz ou avoine)

100g de noix de pécan mixées (+ entières pour le décor)

100g de poudre d'amande

2 cuillères à soupe de purée d'amandes

3 cuillères à soupe de sirop d'érable


Instructions

  1. Prépare la pâte sablée. Dans un saladier, mélange la farine de riz, la farine de pois chiche, la fécule de maïs, le sucre de canne, la poudre à lever, la cannelle et la muscade.
  2. Ajoute l’huile et l’eau. Verse l’huile végétale et l’eau petit à petit en mélangeant avec les mains jusqu’à obtenir une pâte homogène et bien souple.
  3. Graisse le moule. Huile ou beurre légèrement un moule à tarte.
  4. Étale la pâte. Entre deux feuilles de papier cuisson, étale la pâte au rouleau sur environ 3–4 mm d’épaisseur. Dépose-la délicatement dans le moule et appuie bien sur les bords et le fond.
  5. Précuis la pâte. Préchauffe le four à 180°C et enfourne la pâte seule pendant 10 minutes. Puis sors-la du four.
  6. Prépare la garniture. Dans un saladier, mélange la crème végétale, les noix de pécan mixées, la poudre d’amande, la purée d’amandes et le sirop d’érable jusqu’à obtenir une texture homogène.
  7. Verse la garniture. Étale-la sur le fond de tarte précuit et lisse bien la surface à la spatule.
  8. Décore. Dispose des noix de pécan entières sur le dessus en les répartissant joliment.
  9. Cuisson. Enfourne à 180°C pendant environ 30 minutes. La garniture doit être dorée, prise mais encore légèrement tremblotante au centre. Ne surcuis pas.
  10. Laisse refroidir. Laisse totalement refroidir à température ambiante au moins 2–3 heures (idéalement une nuit au frigo) pour que la texture se raffermisse et que les saveurs se développent.
  11. Sers. Déguste tiède ou froid selon tes envies. Bon appétit

Notes

Précuis la pâte 10 minutes pour éviter un fond mouillé. La garniture doit être bien prise mais encore légèrement tremblotante au centre. Laisse refroidir complètement c'est meilleur le lendemain. Sers tiède ou froid selon la préférence.

  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 30
  • Category: Dessert, Pâtisserie, Tarte
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Américaine, Française

La pâte sablée sans gluten comment la rendre croustillante et friable

C'est vraiment l'étape clé d'une bonne tarte une pâte sablée sans gluten qui croque sous la dent !

Le trio farine de riz farine de pois chiche et fécule. Ces trois ingrédients ensemble créent une pâte sablée sans gluten absolument parfaite. La farine de riz apporte la structure la farine de pois chiche apporte de la tenue et la fécule de maïs apporte cette légèreté et ce croustillant typique des sablés. C'est l'équilibre exact qu'il faut.

L'huile végétale fait la différence. Au lieu d'utiliser du beurre j'utilise de l'huile végétale c'est ce qui rend cette tarte aux noix de pécan sans gluten complètement accessible même pour ceux qui évitent les produits laitiers. L'huile crée une pâte plus friable et croustillante que le beurre, un vrai plus !

La cannelle et la muscade apportent beaucoup de caractère. Ces épices chaudes donnent de la profondeur à la pâte sablée et annoncent déjà la gourmandise de la garniture aux noix de pécan. C’est subtil, mais vraiment très agréable en bouche.

Ne travaille pas trop la pâte. Mélange juste jusqu'à ce que tout soit homogène puis arrête. Trop travailler la pâte la rend tough et compacte. Une pâte sablée bien friable c'est celle qu'on ne travaille pas trop longtemps.

La garniture crémeuse aux amandes et sirop d'érable est le cœur gourmand

C'est vraiment ce qui rend cette tarte si spéciale, cette garniture crémeuse et parfumée !

La crème végétale crée la texture fondante. La crème végétale apporte la texture crémeuse et fondante typique d'une pecan pie classique. Sans elle la garniture serait trop épaisse et compacte. C'est elle qui crée ce contraste moelleux entre la pâte croquante et la garniture tendre.

La poudre d'amande et la purée d'amande apportent la richesse. Ces deux ingrédients ensemble créent une garniture riche et gourmande qui remplace les oeufs et le beurre d'une recette classique. La poudre apporte du corps la purée apporte de la crémosité. C'est un duo gagnant !

Les noix de pécan mixées restent croquantes. En mélangeant les noix de pécan dans la garniture tu crées des petits morceaux croquants distribués partout. À la cuisson ces morceaux restent croquants et créent une texture très agréable. C'est ce qui rend chaque bouchée de cette tarte aux noix de pécan sans gluten absolument irrésistible.

Le sirop d'érable c'est la magie. Le sirop d'érable apporte une douceur sophistiquée et une note caramélisée très distincte. C'est exactement le goût qu'on attend dans une pecan pie. Si tu n'aimes pas les sirops tu peux utiliser du miel, le résultat sera légèrement différent mais tout aussi délicieux.

Comment réussir la cuisson pour une tarte avec une garniture parfaite ?

Précuis la pâte 10 minutes, c’est une étape importante. Avant de verser la garniture, préchauffe le four à 180°C et fais cuire la pâte sablée seule pendant 10 minutes. Cette étape de “cuisson à blanc” permet d’éviter une pâte molle ou détrempée. Elle crée une base légèrement croustillante qui reste bien tenue même avec la garniture humide.

La garniture doit être prise mais pas sèche. Après environ 30 minutes de cuisson, elle doit être dorée sur le dessus, ferme au toucher, mais encore légèrement tremblotante au centre quand tu bouges la tarte. Si le centre est encore un peu souple quand tu appuies, c’est parfait. Trop ferme, elle risque d’être sèche.

Laisse refroidir complètement avant de servir. Après cuisson, laisse la tarte refroidir au moins 2 à 3 heures à température ambiante, ou idéalement une nuit au réfrigérateur. La garniture va continuer à se raffermir en refroidissant et les saveurs seront encore meilleures le lendemain.

Les noix de pécan sur le dessus doivent être bien dorées. En fin de cuisson, elles doivent légèrement caraméliser pour apporter du croquant et une belle finition à chaque part.

Des idées pour varier cette tarte selon tes envies du moment

Version tout chocolat. Ajoute 50g de chocolat noir fondu à la garniture aux amandes. Le mariage noix de pécan-chocolat c'est absolument délicieux très gourmand et très décadent.

Version caramel-beurre salé. Remplace le sirop d'érable par du sirop de caramel et ajoute une pincée de fleur de sel. Le beurre salé avec le sucre et les noix de pécan une combinaison française absolument divine !

Version bourbon vanille. Ajoute 1 cuillère à café d'extrait naturel de vanille et 2 bouchons de bourbon à la garniture. La vanille apporte une douceur supplémentaire et le bourbon crée une profondeur de goût très sophistiquée.

Version noix mixtes. Remplace une partie des noix de pécan par des noix du Brésil des noix classiques ou des cacahuètes. Chaque variété de noix apporte son caractère propre expérimente et trouve ta combinaison préférée !

Version épices chaudes. Ajoute une pincée supplémentaire de cannelle muscade et gingembre à la garniture. Les épices chaudes avec le sirop d'érable créent une tarte très réconfortante et automnale.

Tes questions sur cette tarte aux noix de pécan sans gluten

Cette tarte aux noix de pécan sans gluten est-elle vraiment sans gluten ?

Oui totalement ! La farine de riz la farine de pois chiche et la fécule de maïs sont toutes naturellement sans gluten. Assure-toi juste que ta poudre à lever est certifiée sans gluten. Cette tarte aux noix de pécan sans gluten est 100% sûre pour une alimentation sans gluten.

Peut-on remplacer la crème végétale par du lait de coco ?

Oui ! Le lait de coco crée une garniture légèrement plus légère mais tout aussi délicieuse. Utilise du lait de coco complet pour plus de richesse et moins de lait pour une garniture plus ferme.

Combien de temps se conserve cette tarte ?

3 à 4 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Tu peux la servir tiède ou froide les deux sont délicieux. Elle se congèle très bien entière jusqu'à 2 mois sors-la la nuit avant et réchauffe légèrement au four.

Pourquoi précuire la pâte ?

Précuire la pâte empêche le fond de devenir humide ou pâteux quand tu verses la garniture liquide. C'est une étape importante pour une croûte vraiment croquante même sous la garniture.

Peut-on faire cette tarte sans sirop d'érable ?

Tu peux utiliser du miel du sirop d'agave ou même du sucre dissous dans un peu d'eau. Le résultat sera légèrement différent en goût mais tout aussi délicieux. Le sirop d'érable c'est juste mon choix personnel pour le goût sophistiqué qu'il apporte.

Photo de Carole Avodagbe , fondatrice de Zenglutenfree, elle sourit et tiens un appareil photo
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