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Cookies moelleux sans gluten

27
·
Facile
·
15 parts
Carole
·
22 février 2019
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Cookies moelleux sans gluten au beurre de cacahuète et pépites de chocolat dans un recipient en bois avec un verre de lait sur le coté

Comment faire des cookies moelleux sans gluten qui ne deviennent pas durs en refroidissant ?

Tu as déjà sorti une plaque de cookies dorés, contente, et puis une heure plus tard ils sont durs comme des galets ? Ou alors ils sont restés plats et secs, sans ce cœur tendre qu'on attend d'un cookie ? Moi, j'ai raté les deux versions avant de comprendre.

Le moelleux, ça ne se décide pas au refroidissement. Ça se décide à la minute où tu les sors du four. Trop cuits, c'est fichu.

Ici, la farine de pois chiche et le beurre de cacahuète font le travail. Des cookies tendres au centre, qui le restent le lendemain. Je te montre où ça se joue.

Farine de pois chiche et beurre de cacahuète : pourquoi ce duo donne des cookies tendres ?

La farine de pois chiche, c'est elle qui structure le cookie. Elle apporte de la tenue et empêche la pâte de s'effriter. Elle a un petit goût de légumineuse qu'on pourrait craindre, mais le chocolat et la cannelle le couvrent complètement. Tu ne le sens pas dans le cookie fini.

Le beurre de cacahuète, lui, joue sur deux tableaux. Il parfume, évidemment. Mais surtout, son gras garde la pâte souple et le centre moelleux. C'est lui qui fait que le cookie ne sèche pas.

Le duo marche parce que le pois chiche tient la structure pendant que la cacahuète garde l'humidité. L'un sans l'autre, tu as soit un biscuit sec, soit une pâte qui s'étale trop. Ensemble, c'est équilibré.

Le rôle du beurre de cacahuète et pourquoi une simple matière grasse ne donne pas le même moelleux ?

Le beurre de cacahuète, ce n'est pas qu'une matière grasse parfumée. Il contient à la fois du gras et de la matière solide qui épaissit la pâte. C'est ce qui donne cette texture dense et fondante, typique des cookies au beurre de cacahuète.

Si tu le remplaces par une huile neutre ou une margarine, tu perds cette densité. La pâte devient plus liquide, les cookies s'étalent davantage et deviennent cassants en refroidissant. Pour garder le même résultat sans arachides, passe au beurre d'amande ou de noisette : même logique de gras + solide, même moelleux.

Les erreurs qui rendent les cookies secs et durs et comment les éviter

Les laisser trop longtemps au four. C'est l'erreur classique. Tu attends qu'ils soient dorés et fermes avant de les sortir. Trop tard : en refroidissant, ils durcissent encore. Sors-les quand ils sont encore pâles et mous au centre, vers 10-12 minutes. Ils finissent de prendre sur la plaque.

Mettre trop de lait. Si la pâte est trop liquide, les cookies s'étalent en flaques et cuisent trop vite sur les bords. La pâte doit être pâteuse, pas coulante. Ajoute le lait progressivement et arrête-toi dès qu'elle se tient à la cuillère.

Coller les tas les uns aux autres. La pâte s'étale à la cuisson. Si tes tas se touchent, ils fusionnent et tu te retrouves avec des bords épais et un centre mal cuit. Espace-les d'au moins 4 cm sur la plaque.

Astuce bonus : à la sortie du four, ils semblent trop mous, presque pas cuits. C'est normal. Ne les retouche pas, laisse-les refroidir sur la plaque. Le moelleux est à ce prix.

Des variantes pour transformer ces cookies selon tes envies

Version tout chocolat : remplace une partie des pépites par du chocolat concassé grossièrement, pour des coulées de chocolat fondu.

Version praliné : ajoute une cuillère de pâte de noisette en plus du beurre de cacahuète. Le goût devient plus rond, plus gourmand.

Version épicée : double la cannelle et ajoute une pincée de gingembre en poudre. Parfait pour l'automne.

Version sans arachides : beurre d'amande ou de noisette à la place du beurre de cacahuète. Texture identique, allergène en moins.

La recette des cookies moelleux sans gluten

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Cookies moelleux sans gluten au beurre de cacahuète et pépites de chocolat dans un recipient en bois avec un verre de lait sur le coté

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Cookies moelleux sans gluten

Recipe by Carole

Des cookies moelleux sans gluten fondants avec farine de pois chiche, beurre de cacahuète, pépites de chocolat et cannelle. Une seule farine, prêts en 25 minutes.


  • Total Time27
  • YieldEnviron 15 cookies 1x
  • DietSans gluten, Sans lactose, Végétarien

Ingredients

Scale

200 g de farine de pois chiche

150 g de sucre

100 ml de lait végétal

1 œuf

50 g de beurre de cacahuète (3 cuillères à soupe)

80 g de pépites de chocolat (ou chocolat concassé)

1 cuillère à café de levure chimique sans gluten

1 pincée de cannelle


Instructions

  1. Préchauffe le four à 180°C. Sors une plaque et tapisse-la de papier sulfurisé.
  2. Dans un saladier, fouette le sucre et l'œuf.
  3. Ajoute la farine de pois chiche, la levure, la cannelle, le lait puis le beurre de cacahuète. Mélange au batteur pour une pâte homogène et pâteuse.
  4. Incorpore les pépites de chocolat et répartis-les bien.
  5. Forme des petits tas à la cuillère, bien espacés (ils s'étalent).
  6. Enfourne 10 à 15 minutes : les cookies doivent rester pâles et mous au centre.
  7. Sors-les, laisse refroidir sur la plaque. Ils se raffermissent en refroidissant.

Notes

Conservation : 2 à 3 jours en boîte hermétique pour garder le moelleux.
Astuce : sous-cuire légèrement, c'est la clé du cœur tendre.

  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 12
  • Category: Goûter, Pâtisserie
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Tes questions sur les cookies moelleux sans gluten

Pourquoi mes cookies sont durs après refroidissement ?

Ils ont trop cuit. Sors-les pâles et mous, vers 10-12 minutes : ils raffermissent ensuite tout seuls sur la plaque. Un cookie ferme au four sera dur une fois froid.

Je peux les faire sans œuf ?

L'œuf lie la pâte ici. Pour une version sans œuf, remplace-le par 3 cuillères à soupe de compote de pomme ou un œuf de lin (1 cuillère à soupe de graines de lin moulues + 3 d'eau). La texture sera un peu plus dense.

On sent le goût de pois chiche ?

Dans le cookie cuit, non. Le chocolat, la cannelle et le beurre de cacahuète couvrent complètement le goût de la farine de pois chiche.

Quel beurre de cacahuète choisir ?

Un beurre de cacahuète nature, sans sucre ajouté ni huile de palme. Plus il est pur, plus le goût est franc et la texture stable.

Photo de Carole Avodagbe , fondatrice de Zenglutenfree, elle sourit et tiens un appareil photo
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8 comments on “Cookies moelleux sans gluten”

  1. Coucou, n'ayant pas de farine de pois chiche j'ai fait 75g de farine de sarrasin, 75g de farine de petit épeautre et 50g de poudre d'amandes. A la place du sucre j'ai mis 30g de sirop d'agave et mon beurre de cacahuètes est avec des morceaux de cacahuètes donc ça apporte du croquant.
    La mélange est top!
    Merci bcp pour ta recette!

  2. je l'ai testé hier à la lettre (juste un peu de coco sur la deuxième fournée 😉 ) Gluten, sans Gluten ils ont tous adorés !! effectivement cookies bien moelleux et bon gout , merci pour cette recette !

  3. Merci pour cette joli recette j'ai réalisé ces cookies avec de la purée de cacahuètes et de la farine de sorgho tout en gardant les proportions...et le résultat est vraiment top! Les cookies sont super bons et hyper moelleux . Bravo @zenglutenfree

  4. Un recette qui va devenir incontournable pour notre goûter du mercredi après midi !
    Très simple à réaliser avec mon fils et on a tous adoré ces cookies encore tièdes et moelleux à souhait Hâte de tester d'autres gourmandises comme celle ci !

  5. Et dire qu'au début, en lisant farine de pois chiche j'avais peur de tester cette recette je pensais que ça allait avoir un goût bizarre de pois chiche, j'ai tout de même osé, et comment vous dire que c'est un Vrai régal, ça avait au contraire, un goût de noisettes torréfiés et avec les pépites de chocolat c'est juste TROP BON, j'adopte cette recette à 100%

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