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Gâteau chocolat coco sans gluten

48
·
Facile
·
8 parts
Carole
·
19 février 2019
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Gâteau chocolat coco sans gluten, part coupée montrant la mie fondante et brillante

Comment faire un gâteau chocolat coco sans gluten moelleux et pas sec ?

Ce gâteau, c’est un peu mon « premier gâteau repère ». Je me le faisais au tout début, quand j’ai découvert mon hypersensibilité au gluten : j’avais besoin d’un goûter simple, sûr, et vraiment bon, sans prise de tête. Pendant longtemps, je le préparais tous les dimanches. Il refroidissait sur le plan de travail, et je savais que j’avais mes goûters de la semaine : une part par-ci, une part par-là, moelleuse, intense en chocolat, avec un goût de noix de coco en fond qui arrondit tout.

Avec le temps, j’ai compris ce qui le rendait si réussi : la crème de coco qui hydrate et parfume, et les blancs montés qui allègent la mie. C’est ce duo qui change tout et je t’explique pourquoi.

Chocolat noir et crème de coco : pourquoi ce duo donne un gâteau intense et moelleux ?

Le chocolat noir, c'est la profondeur. Prends-en un vrai, dessert, à 150 g. C'est lui qui donne l'intensité et la couleur. Pas de chocolat au lait qui sucrerait tout et alourdirait la mie.

La crème de coco joue deux rôles. Elle hydrate la pâte et garde la mie moelleuse, là où une recette sèche craquerait. Et elle parfume discrètement : on ne mange pas un gâteau « coco », mais la coco arrondit le chocolat et l'adoucit.

La farine de riz et la maïzena complètent : la première reste neutre et laisse le chocolat briller, la seconde apporte légèreté et liant. Le tout sans jamais chercher à imiter une farine de blé.

Le rôle des blancs en neige et pourquoi les zapper donne un gâteau plat ?

Les blancs montés en neige, c'est ce qui allège ce gâteau dense en chocolat. Incorporés en dernier, ils emprisonnent de l'air qui fait gonfler la pâte à la cuisson et donne cette texture aérée malgré la richesse du chocolat.

Si tu mélanges les œufs entiers sans monter les blancs, tu obtiens un gâteau plus plat et plus compact. Encore bon, mais loin du moelleux recherché. Et surtout : incorpore les blancs délicatement, à la spatule, de bas en haut. Si tu casses les blancs en remuant vite, l'air s'échappe et l'effet est perdu.

https://youtube.com/watch?v=pbhtfnPrLM8%3Ffeature%3Dshare

Les erreurs qui rendent ce gâteau sec et comment les éviter ?

Trop cuire le gâteau. Avec le chocolat, quelques minutes de trop suffisent à assécher la mie. Vérifie dès 25 minutes : la lame doit ressortir avec quelques miettes humides, pas parfaitement sèche. Un gâteau chocolat un peu sous-cuit reste fondant.

Faire fondre le chocolat trop fort. À feu vif, le chocolat brûle et devient granuleux. Fais-le fondre à feu doux avec la crème de coco, en remuant. Lisse et brillant, jamais bouillant.

Verser le chocolat brûlant sur les jaunes. S'il est trop chaud, il cuit les jaunes et crée des grumeaux. Laisse-le tiédir un peu avant de l'incorporer.

Astuce bonus : ne mélange pas trop la pâte une fois la farine ajoutée. Tu chasserais l'air des blancs. Arrête-toi dès que c'est homogène.

Des variantes pour transformer ce gâteau selon tes envies

Version copeaux de coco : ajoute 30 g de noix de coco râpée dans la pâte pour une coco plus marquée et une texture sous la dent.

Version sans alcool : retire le rhum, double la vanille. Version familiale, tout aussi parfumée.

Version glaçage coco : nappe le gâteau refroidi de crème de coco fouettée et de chocolat fondu.

Version intense : monte le chocolat à 70 % et réduis légèrement le sucre.

La recette du gâteau chocolat coco sans gluten

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Gâteau chocolat coco sans gluten, part coupée montrant la mie fondante et brillante

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Gâteau chocolat coco sans gluten

Recipe by Carole

Gâteau chocolat coco sans gluten et sans lactose, moelleux au chocolat noir, crème de coco et farine de riz. Cuit en 30 min.


  • Total Time48
  • Yield1 gâteau (8 parts) 1x
  • DietSans gluten, Sans lactose, Végétarien

Ingredients

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Instructions

  1. Préchauffe le four à 180°C.
  2. Mélange la maïzena, la farine de riz, la vanille et la poudre à lever.
  3. Dans une casserole, fais fondre le chocolat avec la crème de coco à feu doux.
  4. Bats les jaunes d'œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange mousse. Ajoute le rhum.
  5. Incorpore le chocolat fondu à la préparation aux œufs, puis le mélange de farines. Mélange jusqu'à une pâte lisse.
  6. Monte les blancs en neige ferme et incorpore-les délicatement.
  7. Verse dans un moule chemisé. Enfourne 25 à 30 minutes.
  8. Laisse refroidir avant de démouler.

Notes

Conservation : 3 jours sous cloche, la crème de coco garde la mie moelleuse.
Astuce : pour un cœur plus fondant, sors le gâteau dès 25 min.

  • Prep Time: 20
  • Cook Time: 28
  • Category: Dessert, Goûter
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Antillaise

Tes questions sur le gâteau chocolat coco sans gluten

Pourquoi mon gâteau au chocolat est sec ?

Presque toujours une cuisson trop longue. Le chocolat assèche vite. Sors-le dès que la lame ressort avec des miettes humides, vers 25-28 minutes.

Je peux le faire sans œuf ?

Les œufs, et surtout les blancs montés, structurent et allègent ce gâteau. Sans eux, il faudrait une autre recette pensée pour le vegan. Pour une version sans œuf réussie, mieux vaut partir sur une base dédiée.

On sent vraiment la coco ?

La coco reste douce, en fond. Elle arrondit le chocolat plus qu'elle ne domine. Pour la renforcer, ajoute de la noix de coco râpée.

Quel chocolat choisir ?

Un chocolat noir dessert à 55-70 %. En dessous c'est trop sucré, au-dessus ajuste un peu le sucre.

Photo de Carole Avodagbe , fondatrice de Zenglutenfree, elle sourit et tiens un appareil photo
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3 comments on “Gâteau chocolat coco sans gluten”

  1. Le gâteau au chocolat ou comment se régaler en mangeant du nuage ☁️
    Je n'ai pas mis du tout de sucre,...celui de mon chocolat étant suffisant et c'est un RÉGAL ❤️
    Merci encore pour cette belle recette !

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