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Cookies croquants au sarrasin sans gluten

27
·
Facile
·
15 parts
Carole
·
10 juillet 2019
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Comment faire des cookies croquants au sarrasin sans gluten qui ne soient ni mous ni amers ?

Tu as déjà fait des cookies au sarrasin qui ressortaient mous, ou avec ce goût amer un peu fort qui surprend ? Le sarrasin a du caractère, et mal utilisé il peut donner des cookies plats et tristes. Moi, j'ai raté plusieurs fournées avant de trouver l'équilibre.

Jusqu'à ce que je comprenne que le croquant se joue dans la quantité de beurre, la cuisson, et le fait d'aplatir les tas. Le goût de noisette du sarrasin, une fois bien dosé, devient une évidence.

Ces cookies-là sont croustillants, dorés, avec le goût noisette du sarrasin et des coulées de chocolat. Je t'explique où ça se joue.

Pourquoi la farine de sarrasin change tout dans ces cookies ?

La farine de sarrasin, j'en suis tombée amoureuse. Ce n'est même pas une céréale, c'est une plante à fleurs. Et c'est l'une des rares à offrir des protéines complètes. Son goût de noisette est unique : aucune autre farine ne le reproduit.

Dans ces cookies, elle apporte ce parfum grillé et une texture qui se tient. Mais elle a du caractère : seule, elle peut sembler un peu rustique, voire amère si on la pousse. C'est pour ça qu'on l'associe au sucre, au beurre et au chocolat, qui adoucissent et équilibrent son côté franc.

Le beurre, lui, est essentiel au croquant. Ses 100 g enrobent la farine et, à la cuisson, donnent ces bords dorés et croustillants. C'est le gras qui fait la texture.

Le rôle du beurre et pourquoi trop peu donne des cookies secs et cassants ?

Le beurre mou, ici, fait deux choses : il apporte le croquant des bords et le moelleux du centre. Ses 100 g pour 200 g de farine, c'est le ratio qui donne un cookie qui croque sans être sec.

Si tu réduis le beurre en pensant alléger, tu obtiens des cookies secs, friables, qui s'effritent. Le sarrasin, sans assez de gras, devient cassant et son amertume ressort. Pour une version sans lactose, remplace le beurre par une margarine végétale de bonne qualité : même quantité, même croquant. Ne descends pas en dessous de 100g.

Les erreurs qui ratent ces cookies et comment les éviter ?

Ne pas aplatir les tas. Cette pâte ne s'étale pas beaucoup à la cuisson. Si tu laisses des boules épaisses, le centre reste mou et pâteux. Aplatis bien chaque tas à la cuillère avant d'enfourner : c'est ce qui donne le croquant.

Sortir les cookies trop tôt. Pour des cookies croquants, il faut que les bords dorent vraiment. À la sortie ils semblent encore un peu mous, mais ils durcissent en refroidissant. Attends que les bords soient bien dorés, vers 12 minutes.

Forcer sur le sarrasin pur. Le sarrasin seul, à 200 g, est puissant. Bien dosé avec le sucre et le chocolat, c'est parfait. Mais ne réduis pas le sucre de moitié en pensant bien faire : l'amertume du sarrasin ressortirait.

Astuce bonus : la préparation liante (10 g) aide la pâte sans gluten à se tenir. Facultative, mais elle évite que les cookies s'émiettent.

Des variantes pour transformer ces cookies selon tes envies

Version tout chocolat noir : remplace les pépites blanches par du chocolat noir concassé, pour un goût plus intense.

Version noisette : ajoute des noisettes concassées en plus des amandes. Le sarrasin et la noisette se répondent.

Version sans lactose : margarine végétale à la place du beurre. Même croquant, sans produit laitier.

Version épicée : double la cannelle et ajoute une pincée de gingembre pour des cookies d'hiver.

La recette des cookies croquants au sarrasin sans gluten

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Cookies croquants au sarrasin sans gluten

Recipe by Carole

Cookies croquants au sarrasin sans gluten au goût noisette, à la farine de sarrasin, beurre et pépites de chocolat. Cuits en 12 min.


  • Total Time27
  • YieldEnviron 15 cookies 1x
  • DietSans gluten, Végétarien

Ingredients

Scale
  • 200 g de farine de sarrasin
  • 100 g de beurre mou
  • 80 g de sucre
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à café de poudre à lever sans gluten
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 10 g de préparation liante sans gluten (facultatif)
  • Pépites de chocolat (noir et blanc)
  • Amandes concassées (topping)
  • 1 pincée de cannelle, muscade et vanille en poudre


Instructions

  1. Préchauffe le four à 180°C.
  2. Au robot ou au fouet, fais blanchir l'œuf et le sucre.
  3. Ajoute la cannelle, la muscade, la vanille, puis le beurre. Mélange.
  4. Incorpore la farine de sarrasin, la poudre à lever, le bicarbonate et la préparation liante. Mélange jusqu'à une pâte semi-compacte.
  5. Ajoute les pépites de chocolat et mélange.
  6. Sur une plaque tapissée de papier cuisson, dépose des petits tas et aplatis-les.
  7. Parsème de pépites et d'amandes concassées.
  8. Enfourne environ 12 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés.

Notes

Conservation : 1 semaine en boîte hermétique, ils restent croquants.
Astuce croquant : aplatis bien les tas et laisse-les dorer sur les bords.

  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 12
  • Category: Dessert, Goûter
  • Method: Cuisson au four
  • Cuisine: Française

Tes questions sur les cookies croquants au sarrasin sans gluten

Pourquoi mes cookies au sarrasin sont mous ?

Soit tu ne les as pas assez aplatis, soit tu les as sortis trop tôt. Aplatis bien les tas et laisse les bords dorer : ils durcissent en refroidissant.

On sent l'amertume du sarrasin ?

Avec le sucre, le beurre et le chocolat, le sarrasin révèle surtout son goût de noisette. L'amertume reste discrète. Ne réduis pas trop le sucre pour garder cet équilibre.

C'est quoi la préparation liante ?

Un mélange maison (lin, chia, psyllium) qui aide les pâtes sans gluten à se tenir. Ici elle est facultative, mais elle évite l'effet émietté.

Je peux les faire sans œuf ?

L'œuf lie la pâte. Pour une version sans œuf, remplace-le par un œuf de lin (1 cuillère à soupe de graines de lin moulues + 3 d'eau). La texture sera un peu plus dense.

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One comment on “Cookies croquants au sarrasin sans gluten”

  1. Je suis tombée sur cette recette hier et ça m'a tout de suite donné envie j'avais quasi tout sauf l'amende la vanille et la cannelle! Une tuerie depuis le temps que je cherchais une recette de cookies qui ne soit pas hyper lourd et hyper compact!!! Testée et approuvée j'en referai!!! Merci beaucoup pour cette recette

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