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Salade d’orange épicée

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Carole
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28 février 2023
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Salade d’orange épicée

Salut tout le monde ! Aujourd'hui, je suis ravie de partager avec vous ma délicieuse recette de salade d'oranges épicée . C'est une recette qui apporte une explosion de saveurs et de fraîcheur à chaque bouchée. J'adore préparer cette salade pour mes amis et ma famille, car elle est à la fois simple à réaliser et incroyablement savoureuse .
Alors, si vous êtes à la recherche d'une recette fraîche, épicée et pleine de saveurs, ne cherchez plus ! Essayez ma salade d'oranges épicée et régalez-vous. C'est un vrai régal qui fera sensation à coup sûr lors de vos prochains repas ️. Bon appétit !

Zoom sur les ingrédients de la recette

  • Orange : Riche en vitamine C et en fibres, l'orange est un excellent booster du système immunitaire. Elle aide à la digestion et contribue à une peau saine.
  • Cannelle : En plus d'ajouter de la chaleur et de la profondeur à la salade, la cannelle a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle peut aider à réguler la glycémie et a des effets bénéfiques sur la santé cardiaque.
  • Muscade : La muscade est une bonne source de minéraux comme le magnésium, le potassium et le zinc. Elle a également des propriétés anti-inflammatoires.
  • Eau de fleur d'oranger : Bien qu'elle n'apporte pas beaucoup de nutriments, l'eau de fleur d'oranger a des effets calmants et peut aider à améliorer l'humeur.

    Où trouver les produits ?

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Découvrez comment réaliser cette délicieuse salade d'orange épicée !

Ingrédients:

  • 4 oranges sucrées
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 1 cuillère à café de muscade
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger

Étapes de préparation:

  • Peler 3 oranges à vif et les couper en tranches.
  • Disposer les tranches dans un plat.
  • Dans un bol, presser le jus de la dernière orange et ajouter les épices et le miel.
  • Bien mélanger le tout et verser sur les oranges.
  • Laisser au frais pendant au moins 3 heures et régalez-vous ♥️.

On reste dans les mêmes saveurs avec cette infusion orange cannelle !


Ceci est une photographie d'infusion orange cannelle sans gluten-zenglutenfree
Boissons chaudes

Infusion orange cannelle

Pour retrouver toutes mes recettes c’est par ici ➡️ Délicieuses recettes sans gluten

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Parce que manger sans gluten ne devrait jamais rimer avec fadeur ou privation.

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