Salade d’orange épicée
Salut tout le monde ! 👋 Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec vous ma délicieuse recette de salade d’oranges épicée 🍊. C’est une recette qui apporte une explosion de saveurs et de fraîcheur à chaque bouchée. J’adore préparer cette salade pour mes amis et ma famille, car elle est à la fois simple à réaliser et incroyablement savoureuse 😋.
Alors, si vous êtes à la recherche d’une recette fraîche, épicée et pleine de saveurs, ne cherchez plus ! Essayez ma salade d’oranges épicée et régalez-vous. C’est un vrai régal qui fera sensation à coup sûr lors de vos prochains repas 🍽️. Bon appétit ! 🎉
Zoom sur les ingrédients de la recette
- Orange : Riche en vitamine C et en fibres, l’orange est un excellent booster du système immunitaire. Elle aide à la digestion et contribue à une peau saine.
- Cannelle : En plus d’ajouter de la chaleur et de la profondeur à la salade, la cannelle a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle peut aider à réguler la glycémie et a des effets bénéfiques sur la santé cardiaque.
- Muscade : La muscade est une bonne source de minéraux comme le magnésium, le potassium et le zinc. Elle a également des propriétés anti-inflammatoires.
- Eau de fleur d’oranger : Bien qu’elle n’apporte pas beaucoup de nutriments, l’eau de fleur d’oranger a des effets calmants et peut aider à améliorer l’humeur.
Où trouver les produits ?
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Découvrez comment réaliser cette délicieuse salade d'orange épicée !
Ingrédients:
- 4 oranges sucrées
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de muscade
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café d’eau de fleur d’oranger
Étapes de préparation:
- Peler 3 oranges à vif et les couper en tranches.
- Disposer les tranches dans un plat.
- Dans un bol, presser le jus de la dernière orange et ajouter les épices et le miel.
- Bien mélanger le tout et verser sur les oranges.
- Laisser au frais pendant au moins 3 heures et régalez-vous ♥️.
On reste dans les mêmes saveurs avec cette infusion orange cannelle !
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