janvier 22, 2019
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Voici comment procéder pour réaliser ce compote bowl clémentine noix:
  1. Dans un bol disposez de la compote de pomme
  2. Ensuite épluchez et disposez environ 6 tranches de clémentine sur la compote
  3. Puis disposez les cerneaux de noix et les noisettes
  4. Dégustez frais, et surtout régalez vous ☺️!
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Details

Nutritions

  • La compote à l’avantage d’être savoureuse et légère, peu calorique, riche en fibre et en vitamines et pratique.
  • La clémentine est riche en vitamine C, en oligo-éléments, en minéraux, en carotène et en provitamine 1 (excellente pour la peau et la vue), elle à des propriétés anti- inflammatoires et est utile dans la prévention de certains cancers.
  • Les oléagineux pour l’apport en bonnes graisses (protection du cerveau et du coeur) en anti-oxydant, en fibres, en micronutriments, en vitamines, et en minéraux.

Ingredients

  • 8 cas de compote de pomme sans sucres ajoutés (de préférence bio ou faite maison).
  • Une poignée de cerneaux de noix
  • quelques noisettes
  • 1 clémentine

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