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Voici comment procéder pour réaliser ce compote bowl clémentine noix:
- Dans un bol disposez de la compote de pomme
- Ensuite épluchez et disposez environ 6 tranches de clémentine sur la compote
- Puis disposez les cerneaux de noix et les noisettes
- Dégustez frais, et surtout régalez vous ☺️!
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Details
Nutritions
- La compote à l’avantage d’être savoureuse et légère, peu calorique, riche en fibre et en vitamines et pratique.
- La clémentine est riche en vitamine C, en oligo-éléments, en minéraux, en carotène et en provitamine 1 (excellente pour la peau et la vue), elle à des propriétés anti- inflammatoires et est utile dans la prévention de certains cancers.
- Les oléagineux pour l’apport en bonnes graisses (protection du cerveau et du coeur) en anti-oxydant, en fibres, en micronutriments, en vitamines, et en minéraux.
Ingredients
- 8 cas de compote de pomme sans sucres ajoutés (de préférence bio ou faite maison).
- Une poignée de cerneaux de noix
- quelques noisettes
- 1 clémentine
