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Galettes de pommes de terre sans gluten au four

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Carole
·
07 février 2024
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Comment faire des galettes de pommes de terre sans gluten qui restent croustillantes ?

Tu as déjà fait des galettes de pommes de terre et obtenu quelque chose de mou, de spongieux, qui rendait de l'eau dans la poêle au lieu de dorer ? Moi, ça m'est arrivé plus d'une fois. Les galettes se défaisaient et ne croustillaient jamais.

Jusqu'à ce que je comprenne que le problème n'était pas la cuisson, mais ce qui se passe avant : l'eau des pommes de terre. Tant qu'elle est là, impossible d'obtenir du croustillant.

Ces galettes-là sont dorées dehors, fondantes dedans. Le secret tient en un geste : bien essorer les pommes de terre râpées. Et une cuisson patiente à la poêle.

Farine de sarrasin et fécule de maïs : pourquoi ce duo donne de la tenue

Les pommes de terre râpées, seules, ont du mal à se lier. C'est pour ça qu'on ajoute un peu de farine et de fécule. Mais chacune joue un rôle différent.

La farine de sarrasin apporte de la tenue et un goût de noisette discret qui se marie bien avec la pomme de terre. C'est une plante à fleurs, pas une céréale, et elle a son propre caractère. Ici, elle aide la galette à ne pas se déliter.

La fécule de maïs, elle, joue sur le croustillant. Elle absorbe l'humidité résiduelle et donne cette croûte un peu cassante en surface. Le duo sarrasin-fécule, c'est tenue d'un côté, croustillant de l'autre. 2 cuillères de chaque pour 1 kg de pommes de terre, c'est mon dosage.

⚠️ Ces galettes contiennent 2 œufs, du parmesan et une sauce au yaourt grec : elles ne sont donc ni vegan, ni sans œuf, ni sans lactose.

Le rôle de l'égouttage et pourquoi des pommes de terre humides ne dorent jamais

C'est l'étape que tout le monde bâcle, et c'est la plus importante. La pomme de terre est gorgée d'eau. Si tu ne l'enlèves pas, cette eau s'échappe dans la poêle et la galette bout au lieu de frire.

Une galette qui bout ne dore pas. Elle reste pâle, molle, elle colle. Pour avoir du croustillant, il faut que la surface soit sèche au contact de l'huile chaude.

Après avoir râpé tes pommes de terre, presse-les dans un torchon propre ou une passoire, vraiment fort, jusqu'à ce que l'eau cesse de couler. Tu seras surprise de la quantité. C'est ce geste qui sépare une galette ratée d'une galette dorée.

Les erreurs qui font rater ces galettes et comment les éviter

Ne pas égoutter les pommes de terre. C'est l'erreur numéro un. L'eau résiduelle empêche la dorure et fait des galettes molles qui se défont. Presse-les fort dans un torchon avant de mélanger le reste.

Une poêle pas assez chaude. Si tu déposes les galettes dans une poêle tiède, elles absorbent l'huile et deviennent grasses sans croûter. La poêle doit être bien chaude, l'huile doit grésiller quand la galette touche le fond.

Retourner trop tôt et trop souvent. Si tu retournes la galette avant qu'elle ait formé sa croûte, elle se casse. Laisse-la dorer d'un côté sans y toucher, puis retourne-la une seule fois. La patience, c'est tout.

Astuce bonus : ne fais pas les galettes trop épaisses. Plus elles sont fines, mieux le centre cuit avant que l'extérieur brûle. Et cuis à feu moyen, pas à feu vif, sinon ça dore avant que l'intérieur soit fait.

Des variantes pour transformer ces galettes : herbes, légumes râpés, version épicée

Version aux herbes : ajoute du persil, de la ciboulette ou de l'aneth dans la pâte. Frais et parfumé, parfait avec la sauce au yaourt.

Version légumes : remplace une partie des pommes de terre par de la carotte ou de la courgette râpée (bien égouttée elle aussi). Plus colorées, plus légères.

Version épicée : force sur le paprika, ajoute du cumin ou une pincée de piment. Vérifie que ton mélange d'épices est certifié sans gluten.

Version sans parmesan : le parmesan est facultatif. Sans lui, ajoute un peu plus de fécule pour compenser le liant. Le goût change mais la tenue reste.

La recette des galettes de pommes de terre sans gluten

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Galettes de pommes de terre sans gluten au four

Recipe by caroleAdmin

Galettes de pommes de terre sans gluten croustillantes, œufs, farine de sarrasin et fécule de maïs. Dorées à la poêle, prêtes en 40 min.


  • Total Time40 MIN

Ingredients

Scale
  • Pour les galettes :
  • 1 kg de pommes de terre (de préférence farineuses, type Russet)
  • 1 petit morceau de gingembre frais (env. 15g)
  • 2 oignons
  • 2 œufs
  • 2 c. à soupe de farine de sarrasin (env. 20g)
  • 2 c. à soupe de fécule de maïs (env. 20g)
  • 2 c. à soupe de parmesan râpé (facultatif)
  • Sel, poivre, paprika
  • Huile pour la poêle
  • Pour la sauce au yaourt grec :
  • 2 c. à soupe de yaourt grec
  • Le jus d'1/2 citron
  • 1 gousse d'ail râpée
  • 1 branche de persil haché
  • Sel, poivre

Instructions

  1. Lave et épluche les pommes de terre. Râpe-les (ou passe-les au hachoir).
  2. Égoutte bien les pommes de terre râpées pour retirer l'excès d'eau.
  3. Hache le gingembre et les oignons, ajoute-les aux pommes de terre.
  4. Sale, poivre, ajoute le paprika et mélange.
  5. Casse les 2 œufs dans le saladier, mélange.
  6. Ajoute la farine de sarrasin, la fécule de maïs et le parmesan (facultatif). Mélange bien.
  7. Chauffe une poêle huilée. Dépose des petits tas, aplatis-les.
  8. Fais cuire à feu moyen sur les deux faces jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Sois patiente : ça prend du temps, c'est nécessaire pour que la pomme de terre cuise à cœur.
  9. Pour la sauce, mélange le yaourt grec, le jus de citron, l'ail râpé et le persil. Sale, poivre.
  10. Sers les galettes chaudes avec la sauce.

Notes

L'étape d'égouttage est la clé du croustillant. Le parmesan est facultatif mais il apporte du liant et du goût. Cuis à feu moyen, pas trop fort, sinon ça dore avant que l'intérieur soit cuit. Meilleures chaudes, juste sorties de la poêle.

  • Prep Time: 20 MIN
  • Cook Time: 20 MIN

Tes questions sur les galettes de pommes de terre sans gluten

Quelles pommes de terre choisir ? Des pommes de terre farineuses, type Russet. Elles se tiennent mieux et donnent des galettes plus liées que les variétés à chair ferme.

Puis-je les faire sans œuf ? L'œuf sert de liant ici. Sans lui, les galettes se tiennent moins. Tu peux essayer avec un œuf de lin (1 c. à soupe de graines de lin moulues + 3 c. à soupe d'eau), mais la texture sera plus fragile.

Comment les garder croustillantes ? Sers-les de suite. Si tu dois attendre, garde-les au four à 100°C sur une grille, pas sur une assiette : l'air doit circuler dessous, sinon elles ramollissent.

Puis-je les cuire au four ? Oui, sur une plaque huilée à 200°C, en les retournant à mi-cuisson. Elles seront moins croustillantes qu'à la poêle, mais plus légères.

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