🎁 Mon ebook sarrasin offert | 14 recettes faciles et gourmandes à télécharger
Je le télécharge

Quiche potimarron chèvre miel sans gluten

·
·
parts
Carole
·
10 octobre 2020
Aller à la recette
Ceci est une photographie de quiche potimarron chèvre miel sans gluten-zenglutenfree

Quiche potimarron chèvre miel sans gluten

Découvrez ma délicieuse recette de quiche potimarron chèvre miel sans gluten !

Je vous présente aujourd'hui une véritable merveille culinaire qui ravira vos papilles. Imaginez une pâte brisée croustillante, une garniture onctueuse à base de potimarron, le tout sublimé par des rondelles de fromage de chèvre fondant. Mais ce n'est pas tout ! Une touche sucrée irrésistible est apportée par un filet de miel qui vient parfaire cette quiche d'exception. Laissez-vous séduire par cette recette sans gluten qui allie saveurs subtiles et gourmandises. Succès garanti auprès de vos convives !

Pour réussir cette quiche potimarron chèvre miel sans gluten, voici quelques astuces à suivre :

  1. Choisissez un potimarron bien mûr : Pour obtenir une garniture savoureuse, Choisissez un potimarron de taille moyenne et assurez-vous qu'il soit bien ferme et sans taches.
  2. Utilisez des produits frais : Pour obtenir le meilleur goût, utilisez des produits frais de qualité. Choisissez un fromage de chèvre crémeux et parfumé, de préférence une bûche de fromage de chèvre. Utilisez également des œufs frais et une crème végétalienne de haute qualité.
  3. Assaisonnez avec parcimonie : Lors de l'assaisonnement de la garniture, utilisez du sel et du poivre avec parcimonie. Le fromage de chèvre est déjà salé, il est donc préférable de goûter la garniture avant d'ajouter du sel supplémentaire.
  4. Ne surchargez pas la quiche : Pour éviter que la quiche ne déborde pendant la cuisson, ne surchargez pas la garniture. Veillez à laisser un espace suffisant entre le bord du moule à tarte et la garniture.
  5. Cuisez la quiche à la bonne température : Préchauffez votre four à 180°C et veillez à bien respecter la température de cuisson indiquée dans la recette. Cuire la quiche à une température trop élevée peut entraîner une cuisson inégale et une pâte brûlée.
  6. Surveillez la cuisson : Chaque four est différent, il est donc important de surveiller la cuisson de votre quiche. Vérifiez régulièrement la couleur et la texture de la quiche pendant la cuisson. Elle doit être dorée et bien cuite, mais pas trop cuite pour éviter qu'elle ne devienne sèche.
  7. Laissez reposer avant de servir : Une fois cuite, sortez la quiche du four et laissez-la refroidir légèrement avant de la servir. Cela permettra à la garniture de se raffermir légèrement et facilitera la découpe de la quiche.
  8. Personnalisez votre quiche : N'hésitez pas à personnaliser votre quiche en ajoutant des ingrédients supplémentaires tels que des lardons, du saumon ou des morceaux de poulet. Ces ajouts apporteront une touche de saveur et de texture supplémentaire à votre quiche.
  9. Servez avec une salade : Pour accompagner votre quiche potimarron chèvre miel sans gluten, servez-la avec une salade verte croquante. Cela ajoutera de la fraîcheur et de l'équilibre à votre repas.

    Où trouver les produits ?

    Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez déjà que mon site en ligne préféré pour faire vos courses bio à des prix abordables est www.lafourche.fr 
    Et j’ai une excellente nouvelle pour vous ! Grâce à mon code promotionnel exclusif « carole20« , vous pouvez bénéficier d’une réduction spéciale de -20 € sur votre abonnement, qui passe de 59,90 € à seulement 39,90 €. Imaginez, des prix allant jusqu’à -30% à -50% moins chers que dans les magasins bio physiques !

Voici comment réaliser cette délicieuse quiche potimarron chèvre miel sans gluten

Ingrédients:

  • Pâte brisée du commerce ou maison (recettes plus bas)
  • 1 morceau de potimarron cuit (j'ai utilisé l'équivalent d'une moitié de potimarron de taille moyenne)
  • 200 ml de brique de soja cuisine (ou autre crème fraîche)
  • 3 œufs
  • Sel, poivre
  • Du miel
  • Une bûche de fromage de chèvre
  • Du gruyère râpé
  • (Vous pouvez également ajouter des lardons, du saumon, des morceaux de poulet...)

Étapes de préparation:

  1. Préchauffez votre four à 180°C.
  2. Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
  3. Dans un saladier, mélangez la brique de soja cuisine avec les œufs. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  4. Ajoutez le potimarron cuit en morceaux dans le mélange et mélangez bien.
  5. Versez le mélange sur la pâte brisée.
  6. Coupez des rondelles de fromage de chèvre et disposez-les sur le dessus de la quiche.
  7. Saupoudrez de gruyère râpé.
  8. Enfournez la quiche dans le four préchauffé pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien cuite.
  9. Une fois cuite, sortez la quiche du four et laissez-la refroidir légèrement.
  10. Avant de servir, arrosez la quiche avec du miel pour ajouter une touche sucrée.
  11. Dégustez la quiche potimarron chèvre miel sans gluten !

Une autre recette de quiches/tartes sucrées-salées?



Recettes salées sans gluten

Tarte fine potiron chevre Figue miel


Ceci est une photographie de tarte salée butternut chèvre miel-zenglutenfree

Recettes salées sans gluten

Tarte salée butternut chèvre miel

Pour retrouver toutes mes recettes c’est par ici ➡️ Délicieuses recettes sans gluten

Photo de Carole Avodagbe , fondatrice de Zenglutenfree, elle sourit et tiens un appareil photo
Hello ! Je suis Carole

Ici tu trouveras des recettes sans gluten qui ont vraiment du goût : gourmandes, colorées et pleines de saveurs.

Parce que manger sans gluten ne devrait jamais rimer avec fadeur ou privation.

Partager la recette
Zenglutenfree souriante qui tient son ebook gratuit de recettes sans gluten autour de la farine de sarrasin

14 recettes faciles, gourmandes et testées dans ma cuisine offertes !

Tu débutes dans la cuisine sans gluten ou tu cherches de nouvelles idées simples à préparer avec de la farine de sarrasin ?

Je t’ai préparé un ebook gratuit avec une sélection de 14 recettes faciles et gourmandes.

Dans cet ebook tu trouveras :

  • des recettes rapides à préparer
  • des ingrédients faciles à trouver
  • des idées pour toute la semaine
  • des astuces pour cuisiner sans gluten simplement
Entre ton email pour recevoir ton livre de recettes !
Oups, une erreur s'est produite. Réessaie dans quelques instants 🙏
C'est dans ta boîte mail ! Pense à vérifier tes spams 🧡

Découvre plus de délices sans gluten !

3 comments on “Quiche potimarron chèvre miel sans gluten”

  1. Au menu ce soir j ai élaboré cette recette et à l unanimité tout le monde s est régalé la pâte est excellente et cerise sur le gâteau la recette est très facile à suivre. À refaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Laisser un commentaire

Entre dans ma cuisine et ne rate plus aucune recette !

Me suivre sur Instagram
2026 - Zen Gluten Free
Conception du site :