septembre 27, 2019

bonjour à tous et bienvenue sur Zenglutenfree 🤗

Connaissez vous le fruit du baobab? «Surnommé arbre de longévité, le baobab a tout du super aliment.

Antioxydant, anti fatigue, le fruit du Baobab est un des fruits les plus riches en vitamine C au monde. 100 g de pulpe fraîche de Baobab apporte 300 mg de vitamine C, contre 40 mg seulement pour la pulpe d’orange fraîche. Elle contient également 2 fois plus de calcium qu’un verre de lait! »

elle est également très riche et en protéines !

La poudre de fruit du baobab que j’ai utilisé vient de chez ma marque coup de cœur @ecoidees ! 100% naturelle et bio ❤️.

J’aime énormément cette poudre tant par ses bienfaits mais également par son goût naturellement sucré ! ➰

Aujourd’hui je vous propose de la découvrir en smoothie 😍

Étapes de préparation

Mettez tous vos ingrédients dans votre blender ! Et dégustez rapidement pour bénéficier de tous les bienfaits de ce smoothie santé 😃

 

Details

Ingredients

  • 1 banane bien mûre
  • 2 cas de poudre de baobab
  • 250ml de lait végétal (j’ai utilisé du lait de riz )

3 Comments

  • Posted septembre 29, 2019 7:14 sandra 0Likes

    Bonjour,
    Mon mari m’a ramené d’un voyage de la poudre de baobab. Je vais tester cette recette de smoothie mais en auriez-vous d’autres s’il vous plait, car je ne sais que faire de cette poudre?

    • Posted septembre 29, 2019 8:34 Zen Gluten Free 0Likes

      Bonjour Sandra ! Honnêtement je vous conseille de la consommer que en smoothie ou en jus ou dans vos yaourts ( sous forme cru ) pour bénéficier des bienfaits nutritionnels de ce super aliment! J’ai hâte d’avoir votre retour sur le smoothie 😊

  • Posted octobre 3, 2019 7:24 Corinne Goubault 0Likes

    Testé en guise de petit déjeuner avec du lait de soja au chocolat (froid) et du muesli maison, j’aime beaucoup 🙂 (Prévoir un petit fouet pour bien mélanger) dommage que ça vienne de si loin 🙁 car j’en aurais bien fait des cures de temps en temps.

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