février 26, 2019

Potimarron au four

 

La Douceur de l’Automne dans Chaque Bouchée

Découvrez une manière simple et délicieuse de savourer la douceur de l’automne avec notre recette de Potimarron Rôti au Four. Avec sa chair tendre et sucrée et sa peau comestible croustillante, ce plat est un véritable festin pour les sens, parfait pour réchauffer les cœurs pendant les journées fraîches.

Simplicité de Préparation, Richesse de Saveurs

Le potimarron rôti au four est l’incarnation même de la simplicité raffinée. En le faisant rôtir au four, vous intensifiez sa saveur naturelle, faisant ressortir ses notes douces et noisettées. Il suffit de quelques ingrédients et d’un peu de temps au four pour créer un plat qui séduira les palais les plus exigeants.

Un Festin Visuel et Gourmand

Servi dans sa propre peau caramélisée, le potimarron rôti au four est un véritable spectacle pour les yeux. Sa couleur vibrante et sa texture croustillante invitent à une dégustation gourmande, tandis que sa chair tendre et savoureuse fond littéralement en bouche.

Accompagnement Polyvalent et Sain

Que ce soit en accompagnement d’un repas principal ou en plat principal à part entière, le potimarron rôti au four est une option polyvalente et saine. Sa richesse en nutriments tels que les vitamines A et C, ainsi que ses fibres alimentaires, en font un choix idéal pour une alimentation équilibrée.

Recette Simple et Satisfaisante

Pour préparer votre potimarron rôti au four, coupez-le en tranches ou en quartiers, retirez les graines, puis assaisonnez-le avec de l’huile d’olive, du sel, du poivre et vos épices préférées. Faites-le rôtir au four jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré. Servez chaud, accompagné d’une touche de beurre ou d’un filet de miel pour encore plus de gourmandise.

Savourez l’Instant Automnal

Que ce soit pour un repas en famille, un dîner entre amis ou simplement pour vous faire plaisir lors d’une soirée cocooning à la maison, notre recette de Potimarron Rôti au Four vous invite à savourer l’instant présent avec chaque délicieuse bouchée. Laissez-vous envoûter par la simplicité et la richesse des saveurs de l’automne, et préparez-vous à créer des souvenirs chaleureux autour de ce plat réconfortant.

Où trouver les produits ?

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez déjà que mon site en ligne préféré pour faire vos courses bio à des prix abordables est www.lafourche.fr 🤩

Et j’ai une excellente nouvelle pour vous ! Grâce à mon code promotionnel exclusif « carole20« , vous pouvez bénéficier d’une réduction spéciale de -20 € sur votre abonnement, qui passe de 59,90 € à seulement 39,90 €. Imaginez, des prix allant jusqu’à -30% à -50% moins chers que dans les magasins bio physiques 🥳🥳🤩 !

Ingrédients:

  • 1 potimarron de petite taille par personne
  • 1 œuf par personne
  • 2 cas de crème végétale (soja, amande, riz…)
  • De l’huile d’olive
  • Du sel du poivre
  • De la muscade

Etapes de préparation:

  1. Préchauffez votre four à 150 degrés
  2. Lavez soigneusement votre potimarron
  3. coupez le en deux en faisant en sorte de former avec la partie supérieure un chapeau (voir photo de présentation).
  4. Enlevez les graines et les filaments à l’intérieur de votre courge, puis rincez la.
  5. Versez une cuillère à soupe d’huile d’olive à l’intérieur du bol formé par le potimarron
  6. Entourez vos les deux parties de la courge avec du papier sulfurisé en veillant à bien le papier. Refermez sur le dessus et enfournez à 150 degrés.
  7. Le temps de cuisson dépend de la grosseur de votre potimarron (30 à 45 min pour un de taille moyenne). Il sera cuit lorsque la chair sera tendre (attention le «chapeau » va être cuit beaucoup plus vite.
  8. Une fois que votre potimarron est cuit, sortez-le du four. Mélangez l’intérieur avec 2 cas de crème végétale, du sel du poivre et un peu de muscade.
  9. Cassez l’œuf sur votre mélange et fermez votre potimarron avec le « chapeau ». Remettez votre courge dans le four encore chaud (éteint), l’oeuf cuira à la vapeur.
  10. Lorsque l’oeuf est cuit sortez le du four et surtout régalez vous ☺️

Mes autres recettes de potimarron:

Pour retrouver toutes mes recettes c’est par ici ➡️ Délicieuses recettes sans gluten

3 Comments

  • Posted janvier 12, 2020 1:47 pm Caro 0Likes

    Histoire de varier les plaisirs, j’ai testé la recette du potimarron farci. Et nous avons beaucoup aimé la texture fondante du potimarron parfumé à la muscade. Pour que ce soit moins pâteux, j’ai tout simplement utilisé davantage de lait végétal ( amande cuisine ).
    Merci pour cette recette!! 👏👏👏 Je l’ai referai sans aucun doute.

  • Posted octobre 30, 2020 7:37 pm Tacchi 0Likes

    C’était super bon j’y ai rajouté un petit peut de lardons au top

Laisser un commentaire

Exclusif ! Votre e-book gratuit 100% chocolat

X