mars 20, 2019

Pâte brisée sarrasin sans gluten

 

Fondation Gourmande

Découvrez notre recette innovante de Pâte Brisée Sarrasin sans gluten, une base polyvalente et délicieuse adaptée à tous les régimes, y compris les régimes sans gluten, sans lactose et végétaliens. Cette pâte brisée, préparée avec des ingrédients naturels et nutritifs, est idéale pour créer une multitude de tartes salées ou sucrées.

La Richesse des Farines Sans Gluten

Cette pâte brisée associe la saveur rustique du sarrasin, la douceur du riz et la subtilité de la châtaigne pour créer une base unique et délicieuse. Ces farines sans gluten offrent également une texture croustillante et une richesse nutritionnelle supplémentaire, faisant de cette pâte une option saine et savoureuse pour toutes vos créations culinaires.

Une Alternative Végétalienne et Sans Lactose

En remplaçant le beurre par de l’huile de coco ou de l’huile d’olive et en utilisant de l’eau ou du lait végétal comme liquide, cette pâte brisée est entièrement végétalienne et sans lactose. Ainsi, tout le monde peut savourer ses tartes préférées sans compromis sur le goût ou la texture.

Recette Simple et Polyvalente

Pour préparer cette pâte brisée, mélangez simplement les farines avec l’huile de coco fondue, une pincée de sel et juste assez d’eau pour former une pâte souple. Étalez-la dans un moule à tarte, piquez-la à la fourchette et faites-la cuire à blanc avant de la garnir selon vos envies. Que ce soit pour une tarte salée aux légumes ou une tarte sucrée aux fruits, cette pâte brisée sera la base parfaite pour toutes vos créations.

Savourez l’Instant Gourmand

Que ce soit pour un déjeuner en famille, un dîner entre amis ou simplement pour satisfaire vos envies de pâtisserie, notre recette de Pâte Brisée Sarrasin-Riz-Châtaigne Vegan Sans Gluten ni Lactose vous promet une expérience culinaire riche en saveurs et en textures. Préparez-vous à épater vos convives avec cette base de tarte délicieuse et nutritive, et laissez-vous emporter par la créativité et la gourmandise dans chaque bouchée.

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Ingrédients

  • 70g de farine de riz
  • 100g de farine de sarasin
  • 100g de farine de châtaigne
  • 50 ml d’huile végétale
  • 100ml d’eau
  • 1 cac de sel

Étapes de préparation

  1. Dans un récipient, mélangez les farines et le sel. ajoutez l’huile et l’eau
  2. Mélangez, vous obtiendrez une pâte homogène et formez avec une boule. Si c’est trop pâteux ajoutez de la farine ou au contraire un peu d’eau
  3. Laissez reposez, une heure et étalez finement avec un rouleau à pâtisserie

Si vous voulez l’utilisez comme pâte à quiche faite la pré-cuire 3 min à 150° avant d’y mettre l’appareil à quiche

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Pour retrouver toutes mes recettes c’est par ici ➡️ Délicieuses recettes sans gluten

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